做完運動之後不應該即時沖涼 - 生活常識醫療資訊

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發表於 23-7-2008 18:39 資料個人空間短消息加為好友

做完運動之後不應該即時沖涼@ngchk.com

睇電視學番來的
而家天氣越來越熱都知嫁啦~~我地都係一班熱血青年，當然會成日做運動，

但係往往做完運動之後都好想沖番個凍水涼，但係其實係唔好嫁，

我記憶中，因為做完運動你成身都好熱，毛孔會擴張，如果即刻沖番個凍水涼，

會因為冷縮熱漲的問題令毛孔收細，令汗水無法正常排出，

所以做完運動後，最起碼要等10分鐘先好沖個暖水涼啊~

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