[轉載] 與別人為敵 傷自己的肺

人的肺臟功能會隨著年齡增長而下降，研究人員現在更發現，中、老年人若暴躁易怒以及心懷敵意，會讓肺臟「磨損」得更快。

美國哈佛大學公共衛生學院的醫生於1986年召募了670名年齡介於45到86歲之間的男性（平均年齡62歲），以一種名為「庫克─麥德雷量表」（Cook-Medley Scale）的標準來評估他們的「敵意程度」。

與此同時，研究人員也測量他們每秒的呼氣量，以評估他們的「肺力」。接下來8年多，這些志願受測者先後接受3次檢測。研究人員過濾掉諸如抽菸、教育等可能影響結果的因素後，發現男人的敵意高低與肺活量有密切關係。

檢測結果顯示，那些越來越不友善的人，其肺力下降的速度比那些脾氣維持不變，或變得更自信的人，要來得快。受測者敵意每增加一分，在呼氣測驗中便減少九毫升的吐氣量。

這項研究報告刊登在英國醫學協會出版的《胸腔》雜誌上。過去的研究已發現，敵意和生氣與心臟病、哮喘、高血壓、大腸激躁症及其他身心失調有關聯，唯醫學界還搞不清楚真正的原因。

有一種理論是，生氣和敵意會影響內分泌運作，結果干擾了免疫系統，造成慢性發炎，從而傷害到身體器官組織。